1.天麻泡水有兩種方法。可以將天麻洗凈，蒸透，低溫曬幹。將洗凈的天麻用粉碎機磨成粉末，用開水沖泡飲用。也可以將清洗幹凈的天麻切片，直接用開水沖泡飲用。建議立即停藥，不宜長期使用。
2.將鮮天麻表面的泥土清理幹凈，放入鍋中加水燒開，放入天麻煮2-3分鐘後取出；陽光明媚的時候，把煮熟的天麻曬幹。