然而，隨著生活質量的提高，人們在工作中提水時往往很少使用塑料瓶帶。而且現在人們對養生有了很深的認識，所以不管是在家還是出去幹農活，基本上都會準備壹個專用的瓶子。
1:用飲料瓶裝水，千萬不要放熱水。
很多人喜歡喝完之後把瓶子裝滿水，然後帶在身邊，尤其是壹些小巧精致的飲料瓶。但是妳在倒水的時候，可以找壹些涼開水，千萬不要倒熱水。因為熱水會燙到瓶子，同時也會刺激塑料裏的壹些有害物質，涼了白了就沒問題了。
2.不要在飲料瓶裏裝水太久。
如上所述，如果妳用飲料瓶裝水，那麽裝水的時間不能太長。如果可能的話，最好是半天時間來說說喝水的問題。因為長時間喝瓶子裏的水會讓細菌在密封的環境下生長的更快，而長時間喝塑料瓶裏的水也會改變水質，和瓶裝水不壹樣。