①辛辣食物:如蔥、姜、辣椒、香菜等。，對有肺衰竭、咳嗽等癥狀的人有益，主要是因為辛辣食物的發散有助於改善上述人群的癥狀或降低發病率；
2甜食:如銀耳、荔枝、紅棗、蜂王漿、山藥等。，對貧血和身體虛弱癥狀的人有壹定的好處，主要是因為甜食有滋補的性質；
(3)苦味食物:苦瓜、綠茶等。，對患有心火炎癥或熱行小腸綜合征的人有益，因為其味苦而寒，有助於改善這類人的癥狀或降低發病率；
(4)鹹食:如甲魚、海帶、紫菜等。，對肝腎不足、虛勞者有益。因為鹹味入腎，可以軟化消散，有助於改善這類人的癥狀或降低發病率。