從人體舒適度的角度來說，由於冬天人們穿的衣服很多，如果室內溫度高於30攝氏度，就會感覺有點熱。如果冬季空調溫度設置在30℃以上，冬季供暖溫度過高，會使室內空氣極度幹燥，傷害人的津液和體液，使人感覺燥熱，眼、耳、鼻、口、喉、皮膚感覺幹燥，幹燥更嚴重。
據專家介紹，空調升溫時，空調溫度每降低2℃，空調可節電10%以上。從節能的角度來說，空調的設定溫度當然越低，如果能保持人體溫暖就越好。因此，綜合考慮各種因素，建議冬季空調溫度設置在25℃左右。另外，由於暖氣流比空氣輕，所以容易浮在整個封閉的房間上面。使用壁掛式空調時，最好將風口調整到向下的角度，這樣可以省電。
但是像這樣的情況也要看實際位置。畢竟每個地方和每個地方都不壹樣，所以效果也不盡如人意。