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冬天很幹燥。有推薦的飲料嗎?

冬天喝湯是幹的,比如

1.冬天喝參芪猴頭菇燉雞、花椒豬肚湯、砂仁黃芪豬肚湯、北芪黨參豬肚湯養胃。

二、具體制作方法:

1,參芪猴頭菇燉雞

猴頭菇50克,母雞半只(約350克),黃芪、黨參、大棗各5克,姜、蔥、紹酒、清湯、澱粉適量。

猴頭菇洗凈,去蒂,膨大,擠出水分,切片備用。將所有材料放入燉鍋中,慢燉。

功效:此湯有益氣健脾養胃的作用。

2.胡椒豬肚湯

花椒10g,生姜2片,紅棗3枚,豬肚130g。

辣椒是健胃暖胃的佳品。五花肉用鹽擦幹凈,用清水洗凈。紅棗去核,生姜去皮切片。用中火煮兩個小時,然後調味。

功效:此湯能調理胃寒癥狀,有健脾開胃、祛風散寒、溫中止痛的作用。

3.砂仁黃芪豬肚湯

砂仁3克,黃芪10克,五花肉半塊。

將豬肚洗凈,將砂仁、黃芪放入豬肚中,加水燉制,調味即可食用。

功效:具有益氣健脾、消食開胃的作用。

4.北齊黨參五花湯

豬肚1/4,姜2片,北芪8g,黨參10g。

五花肉用鹽搓壹下,洗凈,和其他材料壹起放入鍋中,加4碗水,煮兩個小時,就可以喝了。

功效:此湯有健脾補虛的作用。

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