1.冬天喝參芪猴頭菇燉雞、花椒豬肚湯、砂仁黃芪豬肚湯、北芪黨參豬肚湯養胃。
二、具體制作方法:
1,參芪猴頭菇燉雞
猴頭菇50克,母雞半只(約350克),黃芪、黨參、大棗各5克,姜、蔥、紹酒、清湯、澱粉適量。
猴頭菇洗凈,去蒂,膨大,擠出水分,切片備用。將所有材料放入燉鍋中,慢燉。
功效:此湯有益氣健脾養胃的作用。
2.胡椒豬肚湯
花椒10g,生姜2片,紅棗3枚,豬肚130g。
辣椒是健胃暖胃的佳品。五花肉用鹽擦幹凈,用清水洗凈。紅棗去核,生姜去皮切片。用中火煮兩個小時,然後調味。
功效:此湯能調理胃寒癥狀,有健脾開胃、祛風散寒、溫中止痛的作用。
3.砂仁黃芪豬肚湯
砂仁3克,黃芪10克,五花肉半塊。
將豬肚洗凈,將砂仁、黃芪放入豬肚中,加水燉制,調味即可食用。
功效:具有益氣健脾、消食開胃的作用。
4.北齊黨參五花湯
豬肚1/4,姜2片,北芪8g,黨參10g。
五花肉用鹽搓壹下,洗凈,和其他材料壹起放入鍋中,加4碗水,煮兩個小時,就可以喝了。
功效:此湯有健脾補虛的作用。