莊子，養生大師。懂牛的專家是壹個成語，源於莊子的《莊子養生主》。《養生大師莊子》是戰國時期哲學家、文學家莊周的壹篇文章，載於《莊子內篇》。這是壹篇關於養生的文章。它體現了作者的哲學思想和人生旨趣。原文節選:“我精於為文解牛。手的觸摸，肩膀的傾斜，腳的踏動，膝蓋的邁動，刀的聲音，男高音。文惠均稱贊他的技巧。我的專家是這樣解釋刀雲的:我這輩子宰了幾千頭牛，現在都是天意弄人，沒見過全牛。如果我切到牛，我會很舒服。所以雖然用了19年，但其鋒利度依然是‘如新’。”
在這個成語裏，行家知道怎麽理解牛，用刀來形容人，用牛的組織來形容復雜的社會，用刀來解釋牛來形容人的社會生活。莊子認為，人要想辦法適應社會，避開現實生活中的各種矛盾，才不會受到傷害。這個成語揭示了壹種養生和活在世上的方法。這個詞也可以用來表示經過反復練習，掌握了事物的客觀規律，做事得心應手，運用自如。
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