醋土豆片可以緩解疲勞。夏天白天長，休息時間短。再加上天氣炎熱，人體會產生大量的乳酸，造成疲勞。醋酸可以促進乳酸的氧化，土豆是多糖類食物，不會被身體輕易消耗，防止疲勞的效果很好。
晚上用醋泡腳。食醋可以軟化血管，改善微循環，人泡完會覺得很舒服。每天睡前將100毫升醋倒入2000毫升溫水中，在50℃左右浸泡半小時，邊浸泡邊揉搓。
另外，人體在夏天消耗大量的能量，壹定要記得每天吃早餐。將姜或蒜切片，用適量食醋浸泡3天左右，每天吃早餐時盡量吃壹口，既能增進食欲，又能消除疲勞。
擴展數據:
如何購買醋:
看包裝。釀造工藝生產的醋，包裝上通常會寫有“純釀”、“釀造品”等字樣。如果標簽上沒有這幾個字，那肯定不是純釀產品。標簽中不應出現“冰醋酸”字樣，否則只能稱之為“調制醋”。此外，消費者還可以觀察瓶子上的產品標準號。如果標註為GB18187，則為釀造醋。
觀察總酸度。購買時註意產品標簽上標明的醋酸含量。對於釀造食醋來說，醋酸含量越高，醋的酸性越強。比如總酸度6%就比3%好。購買時，醋標簽註明總酸含量在5%以上，通常不需要添加防腐劑。
人民網= =夏天吃醋能緩解疲勞嗎？夏天吃醋有什麽好處？