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藥膳養生湯的做法與功效

1,蟲草地黃鴨湯

原料:冬蟲夏草10g,熟地黃40g,大棗6枚(去皮),老鴨1只。

調料:鹽、蔥、姜、米酒適量。

做法:將蟲草、熟地黃、大棗洗凈;老鴨宰殺後脫毛、去內臟、去頸、去腳,洗凈、焯水。然後將冬蟲夏草、熟地黃、大棗放入鴨肚中,放入燉鍋中,適當加入開水,小火燉3小時。調味後可以服用。

功能:滋腎潤肺,潤肺止咳,化痰。

2、紫蘇葉生姜大棗湯

原料:新鮮紫蘇葉10g,姜片3片,大棗10g。

做法:先將大棗用冷水洗凈,然後去棗須,再將生姜切成片。將新鮮紫蘇葉切成絲,與姜片、大棗壹起放入盛有溫開水的石鍋內,然後文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉和姜片撈出,再次用文火煮15分鐘。

功能:此湯具有暖胃散寒、消食理氣的功效。

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