高血壓、高血糖、高血脂等心腦血管疾病，應該註意什麽，如何預防？

2。很清淡，但是壹定要吃鹽。

3.雞鴨魚肉高蛋白的食物可以少吃。忌食油膩，不喝肉湯，不吃豆制品。

4.戒煙限酒。

5.適量運動，如騎車、散步、羽毛球等。

6.最重要的是定期去醫院檢測，醫生會指導調整藥物。