白芷鯉魚湯
退潮時,人的手腳在屈伸時感到不利,甚至感到酸痛、麻痹。白芷、當歸、北芪燉鯉魚,能疏通經絡,促進血液循環,滋補肝腎。雖有淡淡的中藥味道,卻是春天醇香可口的湯。白芷性溫,味甘,味辛,入肺、腸、胃經。具有祛風除濕、通竅止痛、消腫排膿的功效。主要配合當歸、三七燉鯉魚,對女士有豐胸健身的作用。
材料:白芷15g,黃芪12g,當歸、枸杞子各8g,紅棗4枚,鯉魚1條,生姜3片。
烹飪:所有藥材洗凈,微泡,紅棗去核;將鯉魚宰殺洗凈,去除腸內雜質等。,入油鍋炸至微黃。放入裝有生姜的陶罐中,加入清水2000毫升(約8碗),用武火煮沸後,改為文火約1.5小時,加入適量鹽。