做spa:可以去專門的SPA會所做SPA。
水療項目:
1.海洋療法:利用海洋和海水副產品(海藻、海泥)的好處,形成壹種療法。
2.瓦茨:在溫水池裏進行按摩療法。治療師通過規律運動,定點按摩,拉伸,達到深度放松的狀態。
3.瑜伽:印度教練習中使用的壹些特定姿勢,利用有規律的呼吸來調節、拉伸和增強身體,促進循環和鎮靜中樞神經系統,這也是壹種哲學訓練。
擴展SPA這個詞的來源
在關於SPA壹詞起源的討論中,有壹個詞貫穿始終,那就是“水療”,這反映了水在古代治療領域和早期歐洲SPA文化中的重要作用。大多數人認為SPA這個詞是壹些拉丁短語的最初組合,比如“sanitas per aquam”、“solus per aquam”和“sanus per aquam”。這些短語都表示“用水處理”。
另壹種說法是,溫泉起源於羅馬浴室中的塗鴉“salut per aquam”。
參考資料:
百度百科-SPA