慢性支氣管炎慢性支氣管炎也是很多中老年人特別常見的疾病，大部分是因為日常的天氣和溫差造成的。氣候和空氣汙染的問題很容易導致支氣管炎癥，很多中老年患者特別喜歡吸煙。經常吸煙會引起心血管感染或刺激，如呼吸不暢、幹咳、胃寒和全身酸痛。這種癥狀的發展趨勢壹定會轉變成肺炎，甚至危及生命，所以大家壹定要戒掉不良的飲食習慣。
加強鍛煉無論是對於老年人還是青少年，加強鍛煉都是壹種可以提高身體免疫力的健身方法。散步也是老少皆宜。散步可以強身健體，同時可以釋放壓力，緩解精神壓力。作為壹個中老年人，最好的養生方法就是調整自己的心情。不要整天煩躁不安。心煩會引起失眠，導致免疫力下降等並發癥。
當老人身體越來越差的時候，要註意飲食均衡，多運動，保持心態。要保證良好的睡眠習慣和良好的心態。當身體出現不適時，要及時去醫院進行全面檢查，並及時與家人溝通，以便及早治療，緩解各種疾病。