下面介紹兩款美味又營養的瘦身果蔬汁。
◎調理慢性病,養生保健。
番茄和葡萄果汁飲料-降低膽固醇
黃瓜柚果汁飲料-調節血壓和血脂
畫
這本書的特點
●少吃點,享受瘦!果蔬汁對快餐的神奇作用
1周選擇2天,減少食量搭配果蔬汁,快速瘦成S曲線。
●選對蔬果榨汁,喝出苗條身材。
教妳如何根據自己的體質選擇合適的食材制作高效瘦身果蔬汁。
●147種強效果蔬汁,對身體零負擔。
以低熱量、高纖維的果蔬為基,滿足身體所需的營養。
●每天喝防癌果蔬汁,讓疼痛遠離。
特別收錄10種防癌明星食品,壹天1杯,防癌效果翻倍!
作者簡介
張野
高級營養師。從事營養工作近30年,對各種疑難雜癥、常見病、慢性病、重大疾病的營養治療有豐富的經驗。多次參加國內外營養學學術會議。作品有《654.38+0.3億人在喝神奇養生豆漿》等,累計銷量超過百萬冊!我經常在電視節目中宣傳保健常識。目前,我將重點從醫院的營養治療轉移到營養教學和促進家庭營養。
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