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親子廚房-漢堡肉推薦做法?

漢堡,大人小孩都喜歡吃的快餐之壹,大家都知道是垃圾食品,但有時候還是要隨便買壹個漢堡作為工作餐。其實我並不信任快餐店的漢堡,但我並不認為快餐店的肉質不好,快餐沒有營養。沒關系,今天我會教妳如何做健康多汁的漢堡肉餅。看完教程妳就知道漢堡肉餅有多簡單了。它們是早餐、午餐和野餐的絕佳選擇。自制漢堡肉餅讓妳更安心。美味多汁的漢堡肉餅永不失效,小朋友也能做!

配料:豬肉末、牛肉末、白洋蔥、雞蛋、面包屑、洋蔥黑醋沙拉汁、面粉、蛋黃醬、牛奶、鹽、肉豆蔻和黑胡椒。

練習步驟:

步驟1:準備食材。

第二步:將牛奶和雞蛋倒入面包屑中,攪拌浸泡均勻備用。

第三步,取壹半洋蔥切碎備用。

第四步,將牛肉末和豬肉末放入烹飪碗中攪拌。

第五步,加鹽,用手抓肉攪拌均勻,約2-3分鐘。

第六步,將面包屑,白洋蔥,蛋黃醬,黑胡椒和肉豆蔻粉浸泡在牛奶和雞蛋中加入牛肉和豬肉混合碗中,朝壹個方向攪拌均勻。

第七步:雙手沾壹點油,把拌好的肉末揉成壹團。

第八步:輕壓成餅。

第九步:在肉餅表面撒壹點面粉。

步驟10:取鍋,倒入食用油,開中火。

步驟11:加入肉餅。

步驟12,煎4分鐘翻面。

第13步:蓋上鍋蓋煎約10分鐘。

第14步:上菜,配上蔬菜和新鮮的沙拉醬,健康美味的漢堡肉餅就完成了!

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