日常飲食可根據以下原則:營養食物屬於烏雞、香油、蜂蜜；多吃紅薯、香蕈，遠離發黴的食物；新鮮的水果和蔬菜有很多好處，比如葡萄、橘子、胡蘿蔔；蓮子黑木耳，蒜泥豆漿制品；粗糧與面粉、大米巧妙搭配，纖維食物更好更合適；薏仁大紅棗。
吃飯時避免過熱、過酸、刺激性飲食，同時少食多餐，避免飽腹感。慢慢吃，飯後不要平躺1小時，可以散散步。