紅糖姜茶能減肥嗎？

生姜性溫。生姜和紅糖壹起煮，可以加快血液循環，加強體內新陳代謝，讓下半身堆積的脂肪和垃圾快速排出體外，有助於腿部瘦身。除了減肥，紅糖姜茶還有預防感冒、暖宮、治療痛經、預防中暑、治療暈車的功效。

紅糖姜茶的常見做法:

材料:生姜200克，水500毫升，紅糖。

步驟

1.生姜洗凈切片。

2.將姜放入鍋中加水。

3.大火煮5分鐘，然後轉小火煮3分鐘。

4、加入適量紅糖飲用。

註意事項:孕婦不宜喝姜茶。姜茶性溫，孕婦情緒往往處於不穩定狀態。喝姜茶可能會讓孕婦更加煩躁，容易影響孩子的情緒。

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