形意拳崩拳是壹種註重內功訓練的拳種，有些動作需要運用到手掌和手腕上。這些動作可以在練習時加快手臂和手掌的血液循環，所以妳會感覺手掌很溫暖。這種現象是正常的，說明妳的身體在健康地反應，在適應練習的過程。
手掌發熱過強或持續時間較長，也可能是其他原因引起的。如過度勞累、貧血、手抖或其他疾病。如果出現這種情況，建議妳及時休息，觀察身體的反應。如果情況嚴重，請及時就醫。