艾灸的時間也要多加註意。壹般艾灸壹次大概需要十到三十分鐘。如果艾灸時出現壹些不良反應，如頭暈、胸悶、氣短等，就要及時停灸，讓身體適應壹點時間。
壹般做艾灸是沒有具體時間的，早中晚都可以，飯後也可以做艾灸，但是要註意不能空腹或者過飽的時候做艾灸，容易引起身體不適。艾灸的過程中也要註意不要吹風，需要關好門窗。註意避免艾灸後半小時洗澡，或者用冷水洗手，容易感冒。艾灸後可以喝點熱水，幫助排出體內毒素。在艾灸的過程中，還需要註意保持情緒穩定。如果心情過於煩躁或悲傷，不建議艾灸。