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宣儀說用奶茶緩解貧血,是因為我們不太懂養生嗎?

不是不太懂養生,而是很多時候養生太費力,所以年輕人,會註意養生,可能真的要四五十歲才開始註意養生。而且宣儀在妳的問題裏說奶茶是用來緩解貧血的。我個人的感覺是,和我壹樣,有時候會頭暈,有些像低血糖,有時候會貧血頭暈。這個時候喝壹杯甜的會好很多。

其實現實中很多女生應該都像宣儀壹樣,平時真的太註重身材了。比如我們辦公室十個女生都嚷嚷著要減肥,尤其是夏天,基本就是整天吃黃瓜西紅柿,壹天不吃。其實他們堅持壹天,時間久了就會覺得無味,頭暈,稍微動壹下就覺得要摔倒了。

我們普通人就是平時堅持壹天不吃飯,有時候實在沒辦法就壹天吃兩頓飯。我們的身體都會這樣,更何況是已經很瘦了還要減肥的人。她們可能為了形象,壹個月甚至幾個月都不怎麽吃東西,只為了讓自己看起來瘦壹點,不考慮健康,只在乎自己最細的腰和最好的身材。

這種情況下確實需要糖,頭暈正常,低血糖正常,貧血不算什麽。每個人吃不下飯都會難受。這時候喝壹口奶茶,吃壹口甜甜的,整個人會舒服很多。所以我可以理解她說用奶茶緩解貧血。其實妳在生活中低血糖,餓了,渴了,或者瘦了。

但是,奶茶的添加劑真的太多了。如果可以,不如少吃多餐減肥。不然經常喝奶茶對身體不好。

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