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韓養生

鹽2 ~ 3g,小蘇打和1 kg芥末籽粉分六份,每次取壹份,用開水泡腳;

另可用玉米須湯喝;

芹菜籽30克,水三碗,煮至1碗,每日兩次,連續服用。在此期間,應測量血壓。當血壓緩慢下降時,芹菜籽應增加到50克,然後減少到30克。七天為壹個療程。

磁灸按摩的血壓平衡點(血壓點在太陽穴,壹指在背)。它可以雙向調節血壓,還可以緩解大動脈的痙攣。

按壓足底血壓點1分鐘可以降低血壓,大約可以穩定血壓10分鐘。

血壓突然升高的急救。

發現血壓突然升高時,可用針刺耳尖放血來緩解可能的中風;或者針刺大椎穴緩解可能的惡心。

在冬天,血管擴張多用於降低血壓。因為冬天氣溫低,血管收縮。控制血壓的目的是保護心、腦、腎。高血壓要防止腦血管破裂;壓差大,心臟容易勞損;壓差小,心跳加快,也容易勞損。血壓可以通過藥物或者物理方法來平衡,泡腳就是物理方法之壹。

如果使用阿司匹林降低血壓,當發現皮下出血時,必須停止服用。

這是?

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