眾所周知，感冒時最好喝姜湯。同理，用生姜泡腳也能起到驅寒的作用，從而治療感冒。
方法是:將壹片拇指大小的生姜放入水中煮沸或用熱水浸泡至水溫適宜(40度左右)，可有效防止癥狀進壹步發展，預防感冒。
2.用生姜泡腳可以治療風濕病。
生姜有其散寒祛風的特殊功效，風濕病患者每晚泡腳半小時可有效緩解癥狀。將腳浸泡在小腿上方的木桶中，可以更好地緩解風濕性關節炎等癥狀。
3.生姜泡腳可以養腎。
生姜泡腳最大的作用是改善血液供應。當然，單用生姜泡腳並不能補腎，但可以用補腎的成分溫補腎陽，從而保護腎臟，延緩衰老。