活動原則
兩周內以休息和輕度日常活動為主。建議使用助行器或拐杖，以免摔倒。感覺好的時候多走幾趟也無妨。如果覺得腫脹不舒服，建議休息。
上樓梯時，好腳先走，操作腳後走。下樓梯時，操作腳先下，好腳再下。
康復主要以大腿肌肉力量訓練和關節活動範圍訓練為主。運動到關節緊繃或微痛。不要太草率，也不要太痛苦。
騎自行車、摩托車、開車請以安全為第壹考慮。
腳踝運動
目的:促進血液回流，幫助下肢消腫。
做法:平躺，患肢腿伸直，腳板用力上下踩。重復20次，1天2-3次。