1.兒童發育期屬於兒童期大腦的發育期。此時練習學習太極拳，不僅可以幫助孩子促進思維的發展，還可以鍛煉身體，有助於孩子的自律。只要孩子願意學習太極拳，在父母的全力支持下，壹定能幫助他們發展成為壹個自律的人。所以這其實是父母對孩子最大的幫助。父母對孩子的愛不僅僅表現在物質上，還表現在精神上的支持。
第二，促進兒童韌帶的發育。因為孩子的身體還在發育，太極拳以靈活緩慢的動作展開，可以促進孩子韌帶的發育，同時也能使孩子提高身體素質，預防壹些疾病。而且太極拳本身就是壹種補氣的拳法。所以小時候學太極拳可以幫助孩子鍛煉身體，而且有保健的作用。對於老人來說，學習太極拳也很有幫助，還可以幫助孩子發展韌帶，讓孩子長高。
三、太極拳的特點太極拳作為中國傳統拳法，非常講究天人合壹，而太極拳則是動靜結合，註重身體鍛煉。那麽也有可能讓孩子鍛煉自己的耐心。太極拳可以用來培養孩子生活中的壹些好習慣。練習太極拳時，我們必須確保動作正確。只有動作正確，才能逐漸感受到太極拳的魅力。