1，全身按摩可以從頸部開始。首先從頸部開始:(第壹行)沿督脈從第二頸椎至第七頸椎由下而上用壹拇指揉、按、撥三次。(第二、三行)用壹個拇指從肩中點沿頸椎兩側的豎脊機揉、按、撥、理三次。(第四、五行)沿頸椎兩側膽經自下而上用壹拇指揉、按、按三次。手法要輕，兩側血管多)。
2、全身按摩可以按摩頭部。頭:(第壹線)揉、按、撥三次沿督脈從風府穴至百會穴止深壓30(第二、三線)揉、按、撥三次沿兩側膀胱經從天柱穴至落闕穴止深壓15秒。(第四、五行)揉、按、撥三遍風池穴至承陵穴停止深按15秒。
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