春季養生需要註意什麽？重點是養肝護肝。

1，調節心情:順應節氣，忌怒憂。

中醫認為，肝主主動，稱為“剛臟”，五行中屬木，為陰中之陽，對應自然之春。春天來了，人的肝氣開始旺盛。疏泄濁氣，疏通氣血，是調理肝臟的好時機。