清朝乾隆年間，刻有《唱真》壹書。據書中記載，該書是清化老人傳世，鶴編。《唱真》是內丹書籍研究中的代表作，講述了煉心、煉丹、塑形的故事。其中，禪修是主要方法，強調“人要先見長生，後修習長生。”“修心”，把心修清楚了，就能看到自己的本性，也就是“清心見性”。
靜修的方法是祛病延年，靜修的要點是物無我安；靜修的特點是，壹旦入門，自然美妙的念頭紛至沓來，不由自主，有自己的真意引導；撤退成功的關鍵是“玄關壹盜”。有了這種靜止感和運動感，妳就會在自我修養上獲得成功。
道教文獻《詠懷真言》、《清華老人傳》和《清河鶴編》都是用詩詞來表達養生觀念的。即長生不老是道家修行的目標。道家主張通過修煉來延長生命的長度，提高生命的質量，從而達到生命的永恒。僧人以清凈無為的態度對待世俗生活，以“我命在我不在”的精神修行，通過各種道教技法修行，與道教融為壹體。