平時總會找壹些食材草藥養生。益母草也是我們的選擇之壹。益母草是我們生活中常見的藥材，價值也很高。是壹種可以調理女性健康的中草藥。那麽接下來的文章我們就來了解壹下益母草的功效和作用。
益母草的功效與作用
1，益母草的營養價值非常高，可以幫助女性朋友調整月經問題，對月經不調、痛經等問題有很好的緩解作用，可以刺激子宮排出多余的瘀血，調節女性的月經規律。
2.益母草可以直接作用於女性朋友的子宮，使子宮收縮，減輕陰道出血的癥狀。這其實是很多女性流產後的良藥。合理使用益母草還可以幫助女性產後排出異物，對人體不會有副作用。
3.益母草還有保護血管的作用。益母草中含有大量的硒，可以幫助我們提高身體的抵抗力，增強細胞免疫系統，作用於血管，軟化血管，促進血管中的血液循環，清理血管壁上多余的膽固醇和其他脂肪，保證血管健康，預防血管動脈粥樣硬化。
4.益母草還能起到抗氧化、抗衰老的作用，其中含有大量能作用於我們人體的營養物質，其中微量元素錳能清除多余的自由基，防止自由基氧化，防止人的面部衰老。
5.益母草能抑制血小板聚集。我們大多數人都有血小板聚集。益母草能降低循環中血小板的含量，減少血小板在肺泡壁血管中的聚集，改善血液活性和血液循環，對血栓形成有壹定的溶解作用。
以上是對益母草功效和作用的回答。益母草可以和其他藥材壹起食用，但是要根據自己身體的需要來使用，不要服用過多。