香蕉什麽時候不能吃？
首先，不能空腹吃。胃腸道裏幾乎沒有可消化的食物。如果此時吃香蕉，會加速胃腸道的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，容易導致心肌梗塞。香蕉中的鎂含量更高。空腹吃香蕉會使人體內的鎂突然升高，破壞人體血液中鎂、鈣的平衡，還會影響和抑制心血管系統的正常運轉。而且，香蕉富含鉀。如果空腹吃，濃度會增加，身體會有些疲勞，肌肉麻痹、麻木，對身體不利。
什麽時候吃香蕉最好？
適時吃香蕉有利於排便，還可以用於美容養顏。香蕉最好在飯後30分鐘到60分鐘之間食用。空腹吃香蕉不健康，最好飯後吃。可以選擇每天下午四點吃香蕉，這樣會有饑餓感，還可以補充能量，幫助減肥。早上10左右也是吃香蕉的好時機。經常對著電腦吃香蕉的人可以防輻射，身體更健康。
吃香蕉的季節和禁忌
春季養生不宜多吃香蕉，患有急慢性腎炎、腎功能不全的人也不宜食用。脾胃虛弱或體寒的人不適合多吃香蕉，會影響腸胃的消化，也會影響膽囊。
至於什麽時候吃香蕉，我已經給大家介紹過相關內容了。不知道妳知不知道。吃香蕉可以補充鉀，對身體有好處，但是在錯誤的時間吃香蕉會對身體有壹定的影響。妳還不如適時吃香蕉更健康。