孕婦如何輕松度過炎炎夏日？

夏季的高溫酷暑，不僅讓大腹便便的孕媽咪大汗淋漓、昏昏欲睡，還會讓她食欲不振、口幹舌燥。對於那種揮之不去的燥熱感，她真想吐槽冰品降火。孕婦如何輕松度過炎炎夏日？中醫針對各種體質的孕媽媽，打造獨特的清涼健康方案，讓辛苦的孕媽媽們快樂壹夏。

五種體質對癥解暑。

針對五種體質的孕媽媽，打造獨特的清涼健康計劃，讓辛苦的孕媽媽們快樂壹夏！

解暑方法不當容易感冒。

解暑方法不當容易感冒。孕媽咪要註意不要吃太多冰或冷的食物，以免引起腹瀉或過敏性鼻炎等癥狀。

不要直接吹電風扇或空調。

除了飲食，夏天常見的不恰當的降溫方式還有對著人吹電風扇或者空調。孕媽媽們要註意不要讓風直接吹向自己，以免引起感冒等癥狀。

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