石斛菊花茶需要準備的材料:
石斛(6-12g)和菊花適量。
具體步驟:
1.將準備好的石斛、菊花洗凈,放入養生壺中泡茶。
2.倒純凈水到水位1500ml,設置花果茶模式。
3.再次按下計時器按鈕,直到時間顯示為1小時,然後單擊開始。
4.設定的時間到了,石斛菊花茶幹就做好了。
參考資料:
人民網-夏秋之交的四種中藥最健康:明目潤燥的石斛菊花湯。