小米、小麥、小米、大米和豆類(五谷)
(三焦小腸)膽、胃、大腸和膀胱(六腑)
涵蓋心、肝、脾、肺和腎(五臟)
血筋、肌肉、皮毛和骨骼(身體)
舌頭、眼睛、嘴巴、鼻子和耳朵(五種感官)
火、木、土、金、水(五行)
苦、酸、甜、辣、鹹(五味)
快樂、憤怒、悲傷和恐懼(情緒)
肝消化肉，脾消化糧。
火(心)的內分泌系統是幹凈的，開始懂舌，舌在面，表象是:喜、紅、苦。
木(肝)免疫系統收斂，開始懂眼，表現為爪、筋，外觀為怒、青酸。
土(脾)的消化系統滋養並開始了解口腔和嘴唇，它的美在於肌肉。外觀:思考，黃甜。
金(肺)呼吸系統出汗，開始懂鼻，但很膚淺，外表悲白辛辣。
水(腎)循環系統軟化，開導至耳，外觀恐黑鹹。
每壹種不同的食物，不同的顏色，不同的味道都能滋養不同的器官。比如“腎”可以通過黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等黑鹹食物來滋養。
其他器官等等。。
歡迎更多的中醫愛好者，或者關心健康和養生的人加入這個大家庭:223677848讓我們壹起交流學習，讓我們懂得關愛自己的健康，幫助他人獲得更多的快樂。