妳可以選擇用他們的中藥粉碎機把中醫館買的葛花茶粉碎，然後裝在小藥袋裏，回家後用水沖泡。
如果想喝袋裝葛花茶，壹次放壹兩袋到茶杯裏，用開水沖泡，可以反復沖泡三到四次。
二、葛根泡水喝的效果
1，解舊
生活中很多人都喜歡喝酒，尤其是應酬多的人，但是酒後總會喝醉，而且會對肝臟造成明顯的傷害。酒後及時讓他們喝點葛花茶，可以快速解酒，加速酒精在體內的分解代謝，防止酒精對肝臟的傷害。
2.清熱解毒
葛根是壹種微寒的保健茶，能清理體內的熱毒，預防多種上火癥狀。特別適合體質偏熱的人平時飲用。此外，當人因陰虛火旺，體內燥火過盛時，多喝葛根，也能減輕身體不適的癥狀，盡快恢復人體的健康。
3.美麗美麗
葛花茶也是壹種可以美容養顏的保健茶。其作用之壹是美容養顏，因為葛根素和多糖中含有豐富的葛根素，可以提高皮膚的抗氧化能力，減緩人體皮膚的衰老，保持皮膚緊致、光滑、健康。
三、葛花茶可以長期喝嗎？
葛根畢竟是藥用植物，長期或者過量使用都不是好的選擇。所以不要長期喝葛花茶，控制用量。