礦泉水礦的作用
很多礦泉水品牌都含有鈉離子、鈣離子、鉀離子、鎂離子。正是因為這些礦物質元素的存在，才能給人體壹定的保健作用。比如因為含有壹定的鈉離子，所以可以保持血壓正常，因為含有壹定的鈣離子，所以可以保持人的骨骼和牙齒正常。
礦物質是人體內無機物的總稱，是地殼中自然存在的化合物或天然元素。礦物質和維生素壹樣，是人體必需的元素。礦物質是不能自己產生和合成的，礦物質的日攝入量基本是確定的。