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如何制作申思健康湯?

申思冬瓜養生湯300g

瘦肉50克

鵝500克

土茯苓10g

黨參10g

芡實10克

薏苡仁10g

申思養生湯的做法

將1鵝切成小塊,用80℃油炸至兩面金黃,用冷水沖去浮油。

2冬瓜、瘦肉切成小塊,與鵝肉及其余所有原料壹起放入清水鍋中。

3大火燒開水後,小火燉2小時,根據口味加鹽調味後出鍋。

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