01有助減肥
辣椒中含有維生素C等成分，可以幫助人們分解脂肪，從而有助於減肥。
02促進新陳代謝
辣椒還能促進人的新陳代謝，使人的皮膚更加細膩。所以，平時也可以吃點辣椒。
增加食欲
辣椒中含有澱粉酶，能促進人的胃腸蠕動，從而增加食欲。所以胃口不好的人可以在菜裏放點辣椒。
緩解疼痛
辣椒可以殺死人的腸胃細菌和寄生蟲，所以可以止痛。所以平時也可以適當吃點辣椒。