註意耳朵衛生，少挖。有些老年人喜歡用手指甲、耳勺甚至火柴棒、棉簽棒挖耳朵，容易傷及耳道，引起感染、炎癥，甚至損傷耳膜。如果有東西進入耳中，如洗澡時水流入耳中，應及時清理，防止常見的急性外感和急性中耳炎影響聽力。
慎用藥物。老年人由於身體抵抗力弱，容易生病或各種疾病，所以經常使用抗生素進行預防和治療。需要註意的是，鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等抗生素對內耳和腎臟有毒性，應盡量避免使用。
保持情緒穩定，急躁、憤怒等負面情緒會影響體內自主神經正常調節功能的喪失，引起內耳器官缺血、水腫和聽覺神經營養不良，導致聽力急劇下降或耳聾。所以，盡量讓自己保持輕松愉快。
健康飲食老年性耳聾與高脂飲食密切相關。老年人飲食要清淡，少吃高鹽、高脂肪、高糖、低纖維素的食物，多吃含鐵、鋅、維生素D的食物..戒煙戒酒。