喝五寶茶時，壹般建議壹次取壹袋包裝好的五寶茶，倒入杯中，再倒入開水，八分飽即可。等五分鐘左右就可以趁熱喝了。如果妳更喜歡甜味，也可以在五寶茶中加入少量蜂蜜，使其口感更佳。
2.五保茶可以天天喝嗎？
每天喝五寶茶對身體有好處，特別是對神經衰弱和肝腎不足的男性。如果有這樣的身體癥狀，可以選擇喝壹些五寶茶。
五寶茶不同於其他茶，需要每天長期飲用，才能逐漸改善健康狀況。但是，過量飲用五寶茶對身體不好。建議每天喝壹包五寶茶，超過這個量妳的身體是無法吸收其營養的。
三。喝五寶茶的註意事項
雖然五保茶是我們祖國流傳下來的傳統養生驗方，但它具有補腎壯陽、補益精氣的功效，可用於緩解腰膝酸軟、體虛乏力等癥狀。而且無毒副作用，可以作為治療的輔助配方。
但是在流傳的過程中，很多人對其進行了改良，導致了現在市面上各種各樣的配方。選擇的時候不要盲目選擇，壹定要通過正規渠道購買。而且，五保茶不能代替藥物治療。如果感到強烈不適，壹定要去醫院，而不是專註於保健品，這樣才能發揮其合理的作用。