妳對吃枸杞和蘑菇的好處了解多少？

蘑菇有滋補肝腎、健脾胃、益智安神、美容養顏的功效。枸杞能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。蘑菇和枸杞可以壹起食用，可以提高免疫力，不僅使菜肴的顏色更加鮮艷，還有助於滋補養生。

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