玉只是壹種礦物質，是玉的壹種，並沒有保健或養生功能，所以其實玉對人的健康沒有影響。
翡翠又稱翡翠、硬玉、緬甸玉，是玉的壹種。翡翠的正確定義是由輝石礦物組成的纖維狀集合體，主要是硬玉礦物。但是翡翠不等於翡翠。翡翠是壹種在地質作用下達到玉石等級的石頭多晶集合體。主要由硬玉或硬玉、鈉(方鈉石)和方鈉石(綠輝石)組成，可能含有角閃石、長石、鉻鐵礦和褐鐵礦。在古代，翡翠是壹種生活在南方的鳥。它的毛色非常漂亮，通常是藍色、綠色、紅色和棕色。壹般這種鳥的雄性是紅色的，叫“飛”，雌性是綠色的，叫“翠”。寸開泰撰寫的《騰越地方誌》記載:“騰越為玉工所集，制成器皿，銷於雲南、重慶各省。上品翡翠多發往粵東、上海、福建、浙江、京都。到清末民初，僅騰沖就有100多家玉器作坊，3000多名玉雕工匠。雲南省出售的“船只”大多發往孟珙和緬甸密支那，這些地方產自粵東、滬、閩、浙、京都的“寸開泰、騰越方誌”中的翡翠，距離中國雲南邊境僅150公裏。明朝萬歷年間，此地曾屬永昌府(今雲南保山市)管轄。由於歷史原因，被譽為“東方瑰寶”的翡翠，通過雲南騰沖、瑞麗等邊境城市輸入中國已有四五百年的歷史。