首先，和諧的音樂可以調動人的情緒，促進血液循環，在廣場舞、瑜伽、健美操中都有廣泛的應用。對於那些幫助失眠和焦慮的人來說，安靜柔和的音樂也可以放松和促進睡眠。
其次，光的物理應用非常廣泛。現在人們註重美白，卻忽略了紫外線對人體的積極作用。壹些光學技術已經應用到臨床醫學上，相信在不久的將來也會應用到醫療保健上。這需要壹定的研究成果作為理論支撐。比如光對於經常三班倒的人會有效嗎？
電可以應用於點擊按摩。還能促進血液循環，幫助肌肉鍛煉。人的神經反射本質上是生物電反射。