五禽戲是養生。
華佗是中國東漢時期的名醫。有壹次，官員倪洵和李嚴都頭痛發燒。他們壹起去看華佗治療。華佗仔細檢查了顏色和脈搏後，開了兩種不同的藥方。倪迅吃了瀉藥，李燕吃了緩解表證的藥。我們都患有相同的癥狀，但為什麽處方不同？華佗是不是搞錯了？於是他們向華佗求教。華佗解釋:倪洵的病是飲食過量引起的。如果他生病了，就吃瀉藥去積滯，就好了。李燕的病是因為著涼感冒引起的。如果他在外面生病了，就要吃藥緩解癥狀。風寒之邪隨汗消，他的頭痛也就好了。妳們的癥狀相似，但病因不同。
中醫是我國寶貴的醫學遺產，強調辨證施治。華佗對癥下藥治療頭痛發熱的故事，蘊含著豐富的辯證思想。
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