什麽時候吃早餐最好？

這個也要根據妳的工作安排來決定吃早餐的時間，不過壹般來說應該是六點到八點，早餐是最好的，不管是什麽工作。妳壹定要保證早餐，每天早上吃壹個煮雞蛋，這對身體大有好處，養成規律的好習慣。

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