但是，凡事都有例外。.....對於有些人來說，長期吃蜂蜜是不合適的。
蜂蜜的好處是針對健康人群的。
對於健康人來說，經常吃蜂蜜確實有很多好處。
具體來說，對於健康人來說，經常吃蜂蜜有以下好處。
1，蜂蜜可以促進胃腸動力和消化。
2、蜂蜜可以促進排便，防止便秘。
3.蜂蜜有美容養顏的功效。
4.有些種類的蜂蜜有潤肺化痰的功效。
5、蜂蜜能增強人體免疫力，預防感冒等常見病。
但是，對於以下情況，經常吃蜂蜜對身體不好。
首先，蜂蜜中含有大量的葡萄糖，所以糖尿病人不適合長期食用蜂蜜。
其次，蜂蜜有促進胃腸蠕動，促進胃液分泌的作用。這對健康的人是有益的。但對於有腸胃病的人來說，吃蜂蜜會加重病情，所以不適合吃蜂蜜。
另外，蜂蜜中所含的糖分比較高。如果長期吃蜂蜜，但是不註意口腔衛生，很容易形成蛀牙。
所以，蜂蜜雖好，也是壹種有好有壞的狀態。我們要根據自己的情況適當的吃蜂蜜，讓蜂蜜發揮出最好的作用，最有利於身體健康。