男人如何提高性能力？吃什麽可以壯陽？

我覺得要加強這種能力，還是要經常鍛煉，身體素質和性能力都會增強！傳統的養生壯陽韭杞茶配方在這方面有所改善。另外，可以吃壹些有助於提高性能力的食物，如羊肉、狗肉、牡蠣、海馬、韭菜、雞蛋等。更重要的是，要養成更規律的性生活。

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