首先，閱讀
曾國藩說，人的氣質是與生俱來的，但這種氣質是可以通過讀書來培養的。所謂“書卷氣深者，自以為是。”
曾國藩堅持每天讀壹卷《資同治鑒》，就是明證。
第二，日記
曾國藩從29歲開始寫日記，寫了壹輩子。他說壹個人最難克服的是自己。如果妳能放下姿態，堅持下去，就能繼續進步。
第三，靜坐
靜坐的方法自古就有，不分時間。每天靜坐四分鐘，古代壹刻是二十分鐘，四分鐘是壹小時。這是養生之道，也是延年益壽的根本。
第四，學習書籍
寫書法是修身養性的重要方法，關系到書法的境界和書法的藝術。寫書法時，人會呈現壹種氣功狀態，會讓人感覺流暢、挺拔。
五、早起
朱的家訓中說，妳應該在黎明時起床，打掃法庭。人的動趣可以和天地之道相合。
六、筆記
曾國藩壹生勤於讀書。除了歷史，他還經常隨意做筆記，這使得他的閱讀既深刻又有用。曾國藩曾說:“生僻的字，高雅的課，除非手抄，否則都記不住。”曾國藩喜歡讀史，寫過幾卷歷代大事記，作為重要的閱讀方法。
七、改變。
曾國藩早年有兩大毛病，睡懶覺和抽煙。後來他積極改過，再也沒犯過。這是普通人很難做到的。
八、謹慎獨立
謹慎獨立是修身的第壹要務。壹個人獨處的時候，能讓自己的心態平靜下來，想做什麽就做什麽，不想做什麽就做什麽。謹慎壹點，安心壹點~