眼睛澀痛者，可將100g枸杞頭、100g車前葉煮熟食用。急性結膜炎患者，取枸杞頭50克，雞蛋1個，加少許調料煮湯，每日服用1次；腰膝酸軟、陽氣虛弱者，用枸杞頭500克、羊腎1對、大米100克煮粥。
枸杞的作用和枸杞頭差不多，但更好。枸杞營養豐富。每100g含蛋白質4g，脂肪0.8g，糖19.3g，鈣55mg，磷86mg，胡蘿蔔素8.6mg，多種維生素。
枸杞配以熟地黃、黨參、茯苓、鹿茸制成藥酒，能補腎強身、柔肝明目；枸杞湯20克代茶飲，對高血壓、糖尿病患者有益；將枸杞、烏梅* * *，研末加水泡，代茶飲，可消暑解渴。
將枸杞用水、酒或湯浸泡。中醫早就說過“枸杞養生”，經常吃枸杞可以“強筋骨，抗寒熱”。因此，它經常被用作滋補和抗衰老的藥物。
經常吃枸杞可以美容。這是因為枸杞可以提高皮膚吸收氧氣的能力，此外，它還可以起到美白的作用。