1.補充能量:奶茶含有豐富的蛋白質、脂肪和糖分，能為身體提供能量，有助於維持日常活動和體力勞動。
2、提神:奶茶中的咖啡因能刺激神經系統，提高註意力和警覺性，使人感到更加清醒和精力充沛。
3、糖分攝入過多:奶茶通常會添加大量糖分，攝入過多會導致血糖升高，增加患糖尿病的風險。
4.脂肪攝入過多:奶茶中脂肪含量高，攝入過多會導致脂肪堆積，增加肥胖風險。