女性哺乳期可以吃花甲，當然凡事壹定要註意適量。花甲不僅含有壹些微量元素，還含有豐富的蛋白質。對於部分產婦，可以幫助其補充營養，降低膽固醇，滋陰明目，化痰。對於壹些患有支氣管炎或胃病的孕婦，也能在壹定程度上減緩病情。但是如果寶寶對花甲過敏，哺乳期是不能吃花甲的。
花甲不含牛奶。花甲不僅可以補充媽媽的營養，對寶寶的骨骼生長和大腦發育也有很大的作用。但是花性寒，所以吃的時候要避免和壹些寒涼的食物壹起吃，比如空心菜、黃瓜，而且最好不要飯後馬上喝壹些汽水、冰淇淋，還要註意盡量少吃或者不吃壹些寒性的水果，比如西瓜、梨等，避免引起身體不適。