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這36種是什麽?

妳好!不知道妳想了解的“三十六式”是指《三十六式太極傳》還是《三十六式太極刀》。簡單介紹壹下太極拳三十六式,最易學:1,金剛道。

2、懶於系衣服

3.六個字母和四個閉合

4.單鞭

5.雲手

6、高探馬

7.腿

8、壹個鞋跟。

9.站在大廳前面

10,斜步

11,閃回

12,捂手捶頭。

13,穿體。

14,背部折疊

15,青龍出水

16,雙推桿

17,三易其主

18,肘擊重擊

19,金雞獨立

20,退回紅色

21,後彎

22,在盤子裏

23、白鶴亮翅

24.擊敗地面

25、小逸

26、抱頭推山

27、前後移動

28、指襠捶

29、白猿獻果

30、雀蚯蚓

31,上步七星

32.後退壹步,跨過老虎

33.轉身,雙擺蓮花

34、第壹槍

35、金剛落。

36.接受

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