以下是他的學生寫的。學生* * *:勤奮有功，懶惰無用。在遇到內丹宮之前，我全身上下都是問題，說起來好像如數家珍。其他的小問題我也不想說了，就是神經衰弱，嚴重便秘，關節炎，骨骼退化等。已經陪伴我很久了。有壹段時間，我覺得很容易累，經常精神不振。我的體重甚至從118斤漲到了150斤以上，甚至感覺到了身體的水腫。於是去找醫生做了個全身檢查，結果發現是脂肪肝，甲狀腺計數低，是功能性問題。150斤以上太胖。為了減肥，我試著做了壹個質感，但是效果並不理想。去年學內丹功的時候，我勤勤懇懇的練。兩三個月後，我瘦了30多斤，體重又回到了118斤。另外，我減掉了肚子和肚子，睡眠質量也提高了。我每晚都能酣睡不做夢。即使我睡了4個小時，我也足夠了。我早上起床時精力非常充沛。最讓我開心的是，甲狀腺計數低和脂肪肝的問題，在勤練內丹的半年內就能奇跡般的治好，而其他的疼痛都減輕了，左身體經常疼的地方也消失了。可惜這壹年，我沒有練習，所以睡眠質量變差。雖然睡了很多，但還是覺得很累，右手很疼，擡不起來。我真的體會到了練內丹的好處。努力練習真的是功德無量，但是懶惰是沒有用的！上個月蘇老師來香港講學，我就決定再跟老師學壹次，把養生之道重復壹遍。還有很多。去廣州和道堂的網站自己看看。...
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